0-800-606 328
Бесплатно
г. Васильков,
ул. Грушевского, 26
Медицинский центр
"країна здоров'я"
Если Вам плохо — надо что-то делать!
25.10.2021

И мы имеем в виду не физическое состояние, а сугубо душевный дискомфорт, а иногда и невыносимую душевную боль.


Человек — это система, в которой все взаимосвязано, все от всего зависит и влияет друг на друга. Например, когда вы чувствуете печаль, меняется ритм дыхания, по-другому сокращаются мышцы, меняется химический состав крови. Длительная негативная эмоция способна менять биохимические процессы в организме, чрезмерно стимулировать нервную систему и подавлять деятельность внутренних органов.

Психика человека — это хрупкая система, которая реагирует на внешний мир по-разному.

Как правило, наши реакции зависят от условий, в которых человек родился и воспитывался, а еще от психического состояния в настоящем. Когда реальность и наши представления не совпадают, находятся в диссонансе, возникает внутренний конфликт. Современные ученые говорят о том, что конфликт приводит как к неврозу, так и к физическим заболеваниям. Чтобы человек заболел, необходимо наличие конфликта (психотравмирующего фактора) или в прошлом, или в настоящем. ⠀

При излишней эмоциональной напряженности, при чрезмерном возбуждении (гнев, страх) развиваются сердечно-сосудистые заболевания, а при хроническом внутреннем конфликте (когда человек «складывает руки»), при избыточной пассивности и безэмоциональности, возникают депрессии и различные расстройства.

Весь наш личный опыт, который накапливался годами, сохраняется в нашем бессознательном и имеет чрезвычайно сильное влияние на наш организм и поведение. И чтобы произошли изменения в этих структурах нужно выражать свои эмоции в безопасной среде.

Именно кабинет психолога представляет собой такую среду. Здесь можно рассчитывать на спокойное пространство, в котором, с помощью психолога человек имеет возможность вербализовать (проговорить) все «закрытые эмоции». Этот процесс открывает возможности для настоящего контакта с самим собой, для начала реальных изменений, которые будут построены на фундаменте полного понимания своих личных потребностей. Потребностей, которые берут начало из центра нашего «настоящего Я», а не с надуманных стереотипов и социальных догм.

Поэтому, если вы зациклены на чём-то, если постоянно находитесь в подавленном состоянии, и не в состоянии найти выход — приходите к специалисту. И помните, что визиты к психологу — вполне нормальная практика во всем мире. Это также нормально, как и обратиться к стоматологу, когда одолела зубная боль.